trí nhớ minh mẫn,
tư duy sắc sảo
- Học kỹ năng gì cũng khó vì nay học mai quên
- Các từ đã ở trên đầu lưỡi, nhưng lại không thể nhớ ra mình định nói gì.
- Bạn đã đến địa điểm đó hàng trăm lần, vậy tại sao vẫn rẽ nhằm hướng?
Sau tuổi 30, não mất khoảng 50.000 tế bào thần kinh/ngày
Hãy phòng bệnh, đừng chỉ chữa bệnh, ngay bây giờ, dù bạn còn trẻ hay đã già, luyện não là điều không thể bỏ qua. Hãy bắt đầu với cuốn sách “Trí nhớ minh mẫn, tư duy sắc sảo”
PHẦN 1: Những nguy cơ đe dọa đến bộ não của bạn
Trong phần này, tác giả trình bày những thứ khiến bộ não không còn minh mẫn, sáng tạo, lão hóa, cách rèn luyện và loại bỏ chúng.
Phần 2: Làm thế nào để bảo vệ trí tuệ của bạn
Các bài tập thú vị, xen kẽ những kiến thức từ âm nhạc, lịch sử. Chẳng hạn, bạn có muốn thử nhớ tên 45 vị tổng thống mỹ theo thứ tự nhiệm kỳ của họ không? Bộ não của bạn sẽ cải thiện đáng kể.
sách chuẩn từ nhà xuất bản